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New Post: Cosa mettere nel carrello della spesa - Ecco quali alimenti mettere nel carrello per mantenere alte le difese immunitarie.
RAFFORZA E TUE DIFESE IMMUNITARIE. Il coronavirus mantiene l’attenzione di tutti sul sistema immunitario che rimane tuttora – come già anticipato dal premio Nobel p...

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New Post: 9) Qual’è la differenza tra HDL ed LDL e qual’è la loro funzione? - I trigliceridi che assumiamo con l’alimentazione vengono inglobati all’interno di molecole chiamate lipoproteine. In base alla loro densità, si distinguono in chilomicroni, VLVL (very low density lipoprotein), IDL (inte...

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New Post: 32) Fare solo un grande pasto al giorno aiuta a dimagrire? - La distribuzione della razione calorica quotidiana in più pasti provoca un maggiore dispendio di energie: saltare abitualmente un pasto nuoce (provoca squilibri metabolici, in particolare un’eccessiva riduzione della glicemia)...

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Lo studio aprirà dal 4 maggio. Sarà possibile effettuare solo due visite al giorno per garantire le operazionindindisinfeziine tra un paziente e l altro. Lo studio ha provveduto ad eseguire tutti glininterventi necessari per la tutela della salute degli operatori e dei pazienti.

Lo studio aprirà dal 4 maggio. Sarà possibile effettuare solo due visite al giorno per garantire le operazionindindisinfeziine tra un paziente e l altro. Lo studio ha provveduto ad eseguire tutti glininterventi necessari per la tutela della salute degli operatori e dei pazienti.

Fai sempre la colazione e falla massimo dopo 30 minuti dal risveglio
La colazione è un pasto importante, deve rappresentare almeno il 20/30% del fabbisogno giornaliero e deve contenere tutti i nutrienti #acqua #carboidrati #sempliciecomplessi #proteine #lipidi #saliminerali #vitamine #fibra e #...

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Testimonianze

1 mese fa
La dott.ssa Palermo è stata molto professionale ed empatica. La sua disponibilità ha permesso di aprirmi completamente, sentendomi a mio agio, dote fondamentale per avere uno scambio onesto e confidenziale di informazioni che le hanno permesso di elaborare un piano alimentare adatto alle mie reali esigenze giornaliere e settimanali. Sono riuscita a risolvere le mie sintomatologie legate all'allergia alimentare al nichel che provocava gonfiore addominale e stato edematoso diffuso. Oltre a risolvere i sintomi suddetti, ho ritrovato la forma fisica e l'energia per affrontare al meglio le mie giornate.
- Dalia L
2 anni fa
Grazie alla dottoressa Chiara Palermo sono riuscito a perdere ben 10 kg in 3 mesi, complimenti, una persona davvero brava e in gamba, che ti ascolta e ti consiglia la dieta giusta, diffidate dalle diete fai da te, affidatevi ad una nutrizionista-dietologa preparata e informata come lei.
- Demetrio P
2 mesi fa
Studio ben organizzato con un ottima accoglienza. La dott Palermo è. Professionale ed empatica. Ottimo connubio per ottenere risultati sicuri e duraturi. La consiglio. Perche cone lei ho ritrovato la forma fisica che avevo perso da tempo. Oggi mi sento bene ed energica..
- Loredana R
Salve ,
sono Chiara Palermo una Nutrizionista Specializzata in Nutrizione Clinica e Sportiva.
Sarò lieta di riceverla presso il mio studio. Si effettua:    
- Visita nutrizionale e valutazione dello stato nutrizionale attraverso esame bioimpedenziometrico.
Elaborazione di piani alimentari personalizzati  
- Consulti e valutazione dei valori chimico-clinici con piani alimentari personalizzati volti a riequilibrare i valori alterati. ·       
- Lezioni di educazione Alimentare: conoscere i nutrienti e il loro giusto abbinamento per mangiare tutto e dimagrire.                    
                        “DIMAGRIRE SENZA DIETA” ·       

- Protocolli nutrizionali integrati per soggetti obesi e in sovrappeso (perdita del 10% del peso corporeo in 14 giorni) - Protocolli nutrizionali integrati per un DIMAGRIMENTO LOCALIZZATO E RIMODELLAMENTO DEL CORPO 

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